SSD kaufen: NVMe oder SATA, und welche Größe wirklich sinnvoll ist

Eine SSD ist das Upgrade mit dem größten spürbaren Effekt: Der Rechner startet in Sekunden, Programme öffnen sofort, Spiele laden schneller. Aber SSD ist nicht gleich SSD. Die Unterschiede liegen in Anschluss, Controller, Cache und Haltbarkeit, und nicht jede teure SSD ist für dich die bessere.

SATA oder NVMe: Der Anschluss entscheidet über das Tempo

SATA-SSDs im 2,5-Zoll-Format sind auf rund 550 MB/s begrenzt. Das reicht für Office, Surfen und als Datengrab völlig aus, und sie passen in jeden Rechner mit klassischem SATA-Anschluss, auch in ältere Notebooks.

NVMe-SSDs im M.2-Format stecken direkt auf dem Mainboard und nutzen PCIe. Mit PCIe 3.0 sind rund 3.500 MB/s drin, mit PCIe 4.0 etwa 7.000 MB/s, PCIe 5.0 verdoppelt das nochmals. Im Alltag merkst du zwischen 4.0 und 5.0 kaum etwas. Der Sprung von SATA auf NVMe ist dagegen deutlich, vor allem beim Kopieren großer Dateien und in Spielen mit Streaming-Technik wie DirectStorage.

Prüfe vor dem Kauf, was dein Mainboard oder Notebook unterstützt: Einen M.2-Steckplatz, und welche PCIe-Generation. Eine PCIe-5.0-SSD läuft in einem 4.0-Slot, aber nur mit dessen Tempo.

Kapazität: 1 TB ist der Sweet Spot

• 500 GB reichen als reines Systemlaufwerk, werden mit zwei aktuellen Spielen aber schnell eng.
• 1 TB ist der Standard: Betriebssystem, Programme und eine Handvoll großer Spiele passen bequem.
• 2 TB lohnen sich für Gamer, Videoschnitt und wenn du nur ein Laufwerk hast. Der Aufpreis pro Terabyte ist oft niedriger als bei 1 TB.

Wichtig: SSDs werden langsamer, wenn sie fast voll sind. Plane etwa 15 Prozent Reserve ein.

Was die Datenblätter verschweigen

DRAM-Cache: Günstige SSDs verzichten auf einen eigenen Cache-Chip (DRAM-less). Beim Kopieren vieler kleiner Dateien und bei voller Platte bricht ihr Tempo ein. Als Systemlaufwerk lieber ein Modell mit DRAM oder mit Host Memory Buffer (HMB), das den Arbeitsspeicher des Rechners mitnutzt.

SLC-Cache: Die beworbenen Spitzenwerte gelten nur, solange der schnelle Zwischenspeicher nicht voll ist. Wer regelmäßig 50 GB am Stück kopiert, sollte auf Tests achten, die das Tempo nach dem Cache messen.

TBW (Terabytes Written): Die garantierte Schreibmenge. 600 TBW bei einer 1-TB-SSD bedeuten, dass du jeden Tag 300 GB schreiben könntest, fünf Jahre lang. Für normale Nutzung ist das irrelevant, für Videoschnitt oder Datenbanken nicht.

Garantie: Fünf Jahre sind bei Markenherstellern üblich, drei Jahre bei Einsteigermodellen.

Kühlung und Einbau

PCIe-4.0- und 5.0-SSDs werden unter Dauerlast warm und drosseln dann. Viele Mainboards bringen einen Kühlkörper für den M.2-Slot mit. Für die PlayStation 5 ist ein flacher Kühlkörper Pflicht, und die SSD muss PCIe 4.0 mit mindestens 5.500 MB/s unterstützen. In dünnen Notebooks passen nur einseitig bestückte Module.

Worauf achten bei Angeboten

• Die Modellbezeichnung genau vergleichen: Hersteller verkaufen unter ähnlichen Namen SATA-, PCIe-3.0- und PCIe-4.0-Varianten.
• Bei sehr günstigen NVMe-Angeboten prüfen, ob es sich um ein DRAM-less-Modell handelt. Als Zweitlaufwerk für Spiele ist das in Ordnung, als Systemlaufwerk weniger.
• Externe SSDs sind eine eigene Klasse: Hier zählt der Anschluss (USB 3.2 Gen 2 mit 10 Gbit/s oder USB4 mit 40 Gbit/s) mehr als der Chip darin.

Unsere Empfehlung

Für die meisten: eine 1-TB-NVMe-SSD mit PCIe 4.0 und DRAM- oder HMB-Cache. Für den Zweitrechner oder als Datenlaufwerk: eine SATA-SSD, die es oft besonders günstig gibt. PCIe 5.0 lohnt sich erst, wenn du wirklich mit sehr großen Dateien arbeitest.